２・３月のお飲物「有機ライム＆ネトル」

こんにちは。週末楽しく過ごせましたか？

私は、土曜はワークショップ。日曜は神戸でライブでした♪
楽しかったけど、オリンピックの閉会式を見逃したのが残念です^ ^;

今月のお飲物ハーブコーディアルは「有機ライム＆ネトル」です。

そろそろ花粉も気になる時期。

ネトルのハーブは、ビタミンや鉄分が豊富に含まれて、貧血の予防や血液を増やし汚れを浄化します。血行促進効果があり、ケガの早期回復やリウマチ、痛風、関節炎などにも有効です。

また、ネトルに含まれている抗ヒスタミン成分には、喘息や花粉症などのアレルギー症状を和らげる効果があるといわれています。

ネトルのハーブもあまり癖がなく飲みやすいのですが、ライムとレモンで爽やかなお飲物です。
ほんのり香るだけで、酸っぱくないですよ。

ワークショップが終わって、お茶しながらお話する時間が楽しいです。

土曜日も素敵なハーバリウムができました。
皆さんとてもお上手です。

来月も「ハーバリウム講座」開催しております。ご興味がございましたら、ぜひご参加ください。

→３月の開催日程はこちら