脳疲労を解消！セルフヘッドマッサージ講座

今回は初のセルフケア講座のご案内です。 

春になって新生活が始まったり、気温の変化など、自律神経が乱れやすい季節でもあります。 

また情報社会でパソコンやスマホなど、眼精疲労による脳の疲労で、病気ではないけど身体の不調（不定愁訴）を感じる方が増えています。  

セルフケアで、疲れをリセットしませんか？ 
肩こり・頭痛・眼精疲労・不眠はストレスのサインです。 

今回はお家でおやすみ前やお仕事の合間に、手軽に自分でできるヘッドマッサージを体験していただきます。  

頭皮を心地よく刺激することで脳への血流が促進され、アロマの香りが脳の中枢へ働きかけ自律神経に働きかけます。脳が元気になると、身体がすっきり軽くなります。  

＜こんな方にお勧め＞

参加についての詳細
 初心者を対象に、ご自身のセルフケアを体験いただく講座になっております。 お一人様でのご参加も可能です。お気軽にご参加ください。 

日程
４月２９日（日）１１時〜１２時、１４時〜１５時　各定員４名

参加料

参加料金：3,500円（税込）　アフタードリンク付き 

所要時間 

約１時間程度。アロマオイル１０mlを作成しトリートメントに使用します。

トリートメントの手順を解説し、一緒にセルフヘッドマッサージを体験していただきます。
残ったオイルはお持ち帰りいただけます。

その他

特に持ち物などはございませんが、首元もトリートメントしますので、Tシャツなどお首が触りやすく、オイルが付いても気にならない服装でお越しください。オイルがつくのが気になる方はタオルなどをお持ちください。

お申し込みはお問い合わせフォームまたは、LINEでお願いします。

応募が重なりましたら、先着順とさせていただきますので、こちらからの連絡を持って予約確定とさせていただきます。 

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最終受付は前日１８時間までとなります。キャンセル期限も前日１８時間までとなります。