今月のお飲物＊有機ゴジベリー＆ザクロ

毎日暑い日が続きますね。
これだけ暑いと室内にいても、熱中症対策に気をつけたいですね。

ぜひこまめに水分補給をしてくださいね。

さて今月のお飲物の「有機ゴジベリー＆ザクロ」の紹介です。

ザクロはよく知られていますが、ゴジベリーってあまり聞きなれないと思いますが、「クコの実」のことです。杏仁豆腐の上にちょこんと乗ってくる、あの赤い実なんです。

中国では古くから漢方として利用されてきたコクの実ですが、「カリウム」「ビタミンC」がとても豊富でカリウムは、ほうれん草の約1.5倍。ビタミンCはレモンより豊富なスーパーフードだそうです。

ハービコーディアルは、果物をシロップに漬け込んで、他にもりんごやブルーベリーなども配合されていて、それほど酸味もなくとても飲みやすいです。

いつもホットでお出ししていますが、お水や炭酸水でもおいしいので、夏場アイスご希望の方リクエストくださいね。

また、夏場は冷たいおしぼりもご用意しております。

洗面器などに水をはり、精油を数滴落としてタオルに浸します。 これは冷湿布の作り方と同じで、熱中症対策にも役立ちます。からだの蓄熱を避けるために水を絞り首筋にあてると気持ちいいですよ。

ご自宅でもぜひ試してみてください。