ウィルスブロックスプレー

風邪やインフルエンザが気になる季節に役立つ、アロマスプレーを手作りしてみませんか。

アロマオイル（精油）には様々な作用があり、ウイルスを抑制する“抗ウイルス作用”や、菌と闘い、菌を殺す“殺菌作用”を持つものが、風邪・インフルエンザ予防に役立ちます。

◉抗ウイルス作用を持つ精油

ティートリー、ユーカリ、パルマローザ、ラベンダーなど

◉殺菌作用を持つ精油

グレープフルーツ、ジュニパーベリー、ティートリー、ネロリ、ユーカリ、パルマローザ、ラベンダー、レモン、レモングラス、ローズウッドなど

これなの精油をお持ちであれば、薬局で揃う材料で簡単にスプレーが手作りできます。

ウィルスブロック（マスク）スプレーレシピ

材料（30ml)

精製水・・・25ml
無水エタノール・・・5ml
精油・・・6滴

作り方

1. 無水エタノールを容器に入れて、精油を６滴いれてよく混ぜる。
2. 精製水をビーカーに測り入れ、容器に注ぎ入れ蓋をしてよく振り混ぜる。

※ラベルに日付を書き、約２週間程度で使い切りましょう。

《ブレンド例》

ユーカリ２滴、ペパーミント２滴、レモン１滴、ラベンダー１滴

マスクスプレーとして使う場合

30センチくらい離れたところからマスク全体にまんべんなく吹きかけます。

マスクの外側に吹き付ければ空気と接する面に精油が付着するので、マスクの外側で吸い込む空気をクリーンにする効果が期待できます。少し起きマスク表面が乾いてからお使いください。香りも感じることができて気分もスッキリします。

抗菌、抗ウィルス効果のある精油は、気管支粘膜に作用して炎症を和らげ、鼻水、鼻づまり、咳、痰などを緩和してくれ風邪の初期症状や花粉症にも役立ちます。